Air fryer nga walay mantika – Mga Tip sa Gourmet

Air Fryerusa ka ekonomikanhon ug compact nga kapilian nga adunay yano nga disenyo ug paspas nga pagpadagan sa usa ka function sa pagluto.

Ang air fryer usa ka makalingaw ug yano nga paagi sa paghimo sa imong paborito nga piniritong pagkaon sa balay nga wala’y problema, peligro ug sobra nga kaloriya nga madala sa usa ka balde nga lana kung giprito.

Kung french fries ka o nagprito sa mga homemade donut, kining gamay apan kusgan nga air fryer ang mobuhat sa trabaho.Kini usab kaayo gaan ug madaladala, nga naghimo niini nga usa ka maayong pagpili alang sa pagbiyahe.

1. Panit ug hugasi ang patatas, putlon ngadto sa strips (gilapdon mahitungod sa 1cm), rinse sa tubig sa pagtangtang sa nawong starch, ibutang ang usa ka teaspoon sa asin sa tubig, soak alang sa 15 minutos.

2. Kuhaa ug habwa ang.Human ang mga gilis sa patatas bug-os nga mahubas, idugang ang usa ka gamay nga asin ug isagol nga maayo aron makatilaw;

3. I-brush ang air fryer og mantika ug preheat sulod sa 5 minutos.

4. Ibutang ang mga chips sa basket ug lutoa sulod sa 15 minutos, liko sa tunga ug sulod sa 5 minutos.

1. Ibutang ang asukar, gatas, itlog, high-gluten nga harina, gatas nga pulbos, lebadura ug asin sa usa ka panaksan sa pagluto ug pagmasa sa minasa hangtud nga kini limpyo.Idugang ang mantekilya ug pagmasa ang minasa hangtod nga kini hapsay.

2. Bahina ang minasa ngadto sa 5 ka piraso ug pugngi ang mousse aron makahimo og porma, paghimo og gamay nga lungag sa tunga gamit ang imong mga tudlo.

3. Preheat ang air fryer sulod sa 5 minutos, linyahi ang basket gamit ang baking paper, brush sa mantika ug iprito ang minasa sa hangin sulod sa 8 minutos.Balika ug brush sa lana, fry sa hangin alang sa 6 minutos;

4. Pahiran ang mga donut sa natunaw nga puti nga tsokolate ug dayandayan og sprinkles o icing sugar sa dili pa ibutang.

1. Hugasi ug habwa ang lamb chops;

2. Idugang ang sibuyas, 1 ka kutsara nga oyster sauce, 2 ka kutsara nga light soy sauce, 1 ka kutsara nga paminta, 1 ka kutsara nga bino sa pagluto, 1 ka kutsara nga cumin powder ug angay nga asin ug pag-marinate nga parehas sa sobra sa 1 ka oras;

3. I-brush ang mga lamb chop nga adunay black pepper sauce sa usa ka kilid, isablig sa cumin ug chilli powder, ug i-ihaw sa air fryer sulod sa 15 minutos.

4. Sa pikas bahin, brush uban sa black pepper sauce, isablig uban sa cumin powder ug chilli powder, ipakaylap ang marinated sibuyas sa ibabaw sa lamb chops, isablig uban sa minced ahos, ug fry sa 10 minutos.

Pinaagi sa pagluto nga adunay 85% nga gamay nga mantika para sa mga lamian nga pagkaon nga wala’y tambok.

Parehas nga lami ug crispy nga pagkahuman nga wala’y dugang nga kaloriya!

Idugang lang ang pagkaon sa drawer pan, idugang ang usa ka kutsarita nga mantika kon gusto, itakda ang temp/oras, ug magsugod sa pagluto!